Sono sempre stata interessata al tema della Shoah e ai profondi messaggi di Anne Frank, ecco perché ho deciso di aprire un progetto per divulgare i suoi messaggi, per non dimenticare e per promuovere la pace e un mondo migliore. Ho lanciato il progetto il 2 settembre 2014, con il nome UN PONTE per ANNE … [Read more…]

Bellezza: alla ricerca di un nuovo aspetto Con l’inizio della primavera e l’energia della luce che cresce,  sentiamo la necessità di rigenerarci seguendo i ritmi della natura. La cura dell’aspetto esteriore asseconda questo impulso. Le pratiche che vi suggerisco favoriscono la rigenerazione della pelle del volto. Il volto ci racconta Il volto rispecchia chi siamo: … [Read more…]

Pelle morbida, fresca, luminosa…pulizia e nutrimento sono indispensabili per un incarnato armonioso. Ecco due ricette da provare, potete ripetere l’applicazione ogni dieci giorni per tutta la durata della primavera. Pulite a fondo con l’Ubtan di legumi Ingredienti Polvere di Lenticchie verdi (oppure farina di ceci) – 3 cucchiaini Polvere di fieno greco – 1 cucchiaino … [Read more…]

Ingredienti e ricette che depurano Insalata di carciofi, topinambur e olive Vegetariana, vegana, senza glutine Preparazione 20` Cottura 15’ Facile Ingredienti per 4 persone: 4 carciofi romani con il gambo, 300 g di tobinambur, 1 spicchio d’aglio, 1 cipolla di Tropea, 10 olive nere snocciolate e sminuzzate, 2 limoni, 3 cucchiai di olio extra vergine … [Read more…]

Ingredienti e ricette che depurano Insalata di carciofi depurativa Vegetariana, vegana, senza uova e latticini Ingredienti per 4 persone: 4 carciofi sardi con il gambo, 2 carote con il verde, 1 cucchiaio di semi di girasole, 1 cucchiaio di semi di zucca, 2 limoni non trattati , 2 fette di pane integrale a pasta madre, … [Read more…]