OGNI MESE LE RICETTE DI CARLA BARZANO’ SU “CUCINA NATURALE”
Uova nel tegame – Ricette equilibrate, ecologiche e gustose su Cucina Naturale, di Carla Barzanò
OGNI MESE LE RICETTE DI CARLA BARZANO’ SU “CUCINA NATURALE”
Pelle al sole: il menu rigenerante, di Carla Barzanò
Gli ingredienti sono per 1 persona Mattino Insalata di ribes alla menta Mescolate 100 g di ribes rosso e nero lavato e pulito (in alternativa frutti di bosco, ciliegie o altra frutta di stagione), 2 albicocche lavate e a pezzettini, il succo di ½ limone, 1 cucchiaio di miele di castagno, 100 g di yogurt … [Read more…]
Pelle al sole: i probiotici aiutano! di Barbara Aghina
Sole, vento , salsedine , lunghi spostamenti e cambio di abitudini alimentari sono alcuni dei fattori che in estate mettono alla prova la pelle. Proteggerla è importante per rallentare il fisiologico processo di invecchiamento che viene invece favorito da diversi fattori legati all’ambiente e allo stile di vita. Stress, mancanza di sonno, abuso di alcool … [Read more…]
Pelle al sole: 6 ingredienti per mantenerla idratata e luminosa, di Carla Barzanò
Carote, forniscono beta-caroteni e glutatione, che entrano in gioco nel rinnovamento dei tessuti e contribuiscono a rigenerare la pelle favorendo, fra le altre cose, la sua “cheratinizzazione”, processo di ispessimento fisiologico che protegge dalle radiazioni. Cosumate ogni giorno un bicchiere di centrifugato di carota e limone insaporito con un cucchiaino di olio di semi di … [Read more…]