La prudenza è d’obbligo Se è vero che l’abbronzatura è sinonimo di salute e giovinezza, il pericolo del “foto-aging”  non va sottovalutato. È accertato che un’eccessiva esposizione al sole attiva un invecchiamento precoce degli strati cutanei più profondi danneggiando le funzioni cellulari. Rughe, perdita di elasticità, alterazione della tessitura e della pigmentazione cutanea sono tutti … [Read more…]

Tanti cereali, legumi, ortaggi e frutta fresca, piccole quantità di semi oleosi. La dieta mediterranea offre abbinamenti e dosaggi sapienti, che consentono di sfruttare al meglio le potenzialità dei cibi vegetali con attenzione all’ambiente e alle risorse naturali. Menu e ricette che assicurano un buon rifornimento di proteine senza abusare di ingredienti di origine animale. … [Read more…]

Maddalena Crippa è una attrice dalla bellezza vera, viva, di una intensità vibrante e carismatica fatta di voce, portamento, sguardi, espressioni che dal palco trasmettono profonde emozioni. Perché hai scelto di fare l’attrice? È stata una decisione istintiva, che ha radici molto precoci. A dodici anni, partecipando ad uno spettacolo dell’oratorio, provai un’ emozione così … [Read more…]

Presentazione del libro “Risparmiare con la cucina bio” e conversazione e assaggi con l’autrice Carla Barzanò, dietista, giornalista e cuoca esperta in educazione alimentare. Ricette, consigli e assaggio guidato di un menu “bio” all’insegna del benessere e del risparmio.  

Donne e bellezza Siamo abituate a coltivare la bellezza fin dalla più tenera età, non solo attraverso la cura di noi ma anche con l’attenzione a tutto ciò che ci circonda. Che significato assume nelle diverse fasi della nostra vita e quali sono i percorsi che ci conducono a raggiungerla? Per scoprirlo abbiamo pensato di … [Read more…]