Pelle morbida, fresca, luminosa…pulizia e nutrimento sono indispensabili per un incarnato armonioso. Ecco due ricette da provare, potete ripetere l’applicazione ogni dieci giorni per tutta la durata della primavera. Pulite a fondo con l’Ubtan di legumi Ingredienti Polvere di Lenticchie verdi (oppure farina di ceci) – 3 cucchiaini Polvere di fieno greco – 1 cucchiaino … [Read more…]
Scrub viso naturale alle rose Domandai : “Quanto dura la vita di una rosa?”. Il bocciolo ascoltò e sorrise. MIR Ingredienti Zucchero fine (ma non a velo!) 20 g Olio di jojoba 10 g ( se il composto risulta troppo asciutto aggiungerne un pò) Olio essenziale di rosa 4 gocce. Preparazione Scegliete alcuni attrezzi da … [Read more…]
La sottile violenza dell’apparire Apparire significa oggi adeguarsi ad uno stereotipo di donna tendenzialmente androgino: pancia piatta, fianchi stretti, gambe sottili sono “parole d’ordine” e immagini che dominano la cultura dei media. Nella mia esperienza omologarsi a questo modello è in effetti percepito da molte donne come unica possibilità di apparire belle ed essere accettate. … [Read more…]
Il primo passo è rivolgersi all’interno. Ascoltatevi, sentitevi, imparate a conoscervi. Il corpo e il respiro sono gli strumenti iniziali. All’inizio della vita nessuna di voi si è posta il dilemma:”sono brutta/bella”…Del resto, se guardate un bambino che “gattona”, gioca, vedete che lo fa con l’attenzione, la presenza e la gioia di tutto l’essere. Sperimentando … [Read more…]
Il colore è un tema centrale nella nostra vita. Dall’osservazione della natura ai capi che indossiamo tutti i giorni, dalla preparazione di un piatto appetitoso alla scelta del colore del divano di casa nostra, la conoscenza e l’uso consapevole del colore, migliorano la qualità della nostra quotidianità. Siamo abituati a vedere il colore secondo codici … [Read more…]