Cibo e Benessere

Detox in primavera – Centrifugati e frullati di frutta e verdura: un supporto per l’equilibrio in primavera, di Carla Barzanò

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Detox in primavera Centrifugati e frullati di frutta e verdura: un supporto per l’equilibrio in primavera Hanno proprietà alcalinizzanti, contribuiscono, quindi, a riequilibrare l’organismo e a smaltire l’accumulo di tossine. Inoltre sono ricchissimi di principi attivi protettivi che aiutano a contrastare e mitigare gli effetti dannosi di stress e inquinamento. In questa stagione dovrebbero quindi … [Read more…]

Donne, sessualità ed età della vita: una ricetta per stimolare i sensi Minestra di zucca e barbabietola

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Ecco una ricetta che abbina i colori e i principi attivi di diversi vegetali. Risveglia i sensi, soddisfa l’appetito, riscalda ed ha un benefico effetto antistress. Provatela a cena, come piatto unico, vi aiuterà anche a lenire gli effetti indesiderati di pasti troppo abbondanti. Minestra di zucca e barbabietola Ingredienti per 2 persone: 250 g … [Read more…]

Donne, sessualità ed età della vita: una ricetta per stimolare i sensi, di Carla Barzanò

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Succo di melograno con cannella, zenzero e limone Migliora la circolazione, protegge i vasi sanguigni e ha un effetto antiossidante che previene l’invecchiamento. Favorisce, quindi, il mantenimento della tonicità e dell’ elasticità dei tessuti. Inoltre il suo aroma intenso sollecita i sensi e migliora il buon umore. Preparatene un bicchiere ogni mattina e bevetelo durante … [Read more…]