Uova nel tegame – Ricette equilibrate, ecologiche e gustose su Cucina Naturale, di Carla Barzanò
OGNI MESE LE RICETTE DI CARLA BARZANO’ SU “CUCINA NATURALE”
Ricette
Pelle al sole: 6 ingredienti per mantenerla idratata e luminosa, di Carla Barzanò
Carote, forniscono beta-caroteni e glutatione, che entrano in gioco nel rinnovamento dei tessuti e contribuiscono a rigenerare la pelle favorendo, fra le altre cose, la sua “cheratinizzazione”, processo di ispessimento fisiologico che protegge dalle radiazioni. Cosumate ogni giorno un bicchiere di centrifugato di carota e limone insaporito con un cucchiaino di olio di semi di … [Read more…]
Pelle al sole? Preparatela e proteggetela con la dieta, Di Carla Barzanò
La prudenza è d’obbligo Se è vero che l’abbronzatura è sinonimo di salute e giovinezza, il pericolo del “foto-aging” non va sottovalutato. È accertato che un’eccessiva esposizione al sole attiva un invecchiamento precoce degli strati cutanei più profondi danneggiando le funzioni cellulari. Rughe, perdita di elasticità, alterazione della tessitura e della pigmentazione cutanea sono tutti … [Read more…]
La dieta mediterranea protegge la pelle, Di Carla Barzanò
Tanti cereali, legumi, ortaggi e frutta fresca, piccole quantità di semi oleosi. La dieta mediterranea offre abbinamenti e dosaggi sapienti, che consentono di sfruttare al meglio le potenzialità dei cibi vegetali con attenzione all’ambiente e alle risorse naturali. Menu e ricette che assicurano un buon rifornimento di proteine senza abusare di ingredienti di origine animale. … [Read more…]
Un dolce per Pasqua, di Carla Barzanò
Trasformare il rituale dolce pasquale in una deliziosa nuvola di piacere? Ecco una ricetta da provare, scrivetemi i vostri commenti e suggerimenti. Tanti auguri a tutte voi per una rinascita rivitalizzante. Muosse al cioccolato Vegana, senza glutine Preparazione 15 minuti Va preparato con anticipo Ingredienti per 4 persone: 1 avocado maturo da agricoltura biologica da … [Read more…]